СГИБАНИЕ ОДНОЙ РУКИ С РУКОЯТКОЙ НИЖНЕГО БЛОКА - На руки - Упражнения - Каталог статей

Вторник, 14.05.2024, 13:00	Приветствую Вас Гость \| RSS
Мой сайт
	Главная \| Каталог статей \| Регистрация \| Вход

Меню сайта

Главная » Статьи » Упражнения » На руки

СГИБАНИЕ ОДНОЙ РУКИ С РУКОЯТКОЙ НИЖНЕГО БЛОКА

Стоя лицом к тренажеру. Рукоятку нижнего блока держать хватом снизу: - сделать вдох и согнуть руку; - по окончании движения сделать выдох. Это хорошее упражнение для изолированной -накачки- бицепсов. перейти на главную
1 2 3 4 5 Категория: На руки \|Добавил: dear-ruslan (04.06.2009)
Просмотров: 1776 \| Комментарии: 1 \| Рейтинг: 1.0/1

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Хостинг от uCoz